［日録］鬼メニュー作成 8/18

8月18日（木）

◇昨日に引き続き、原稿執筆。

◇今日のおやつ。



◇原稿の資料として韓国映画のDVD鑑賞。

◇夜、久しぶりにジムへ行き、トレーナーさんに新しいメニューを組んでもらいました。前回と違う男性トレーナーさんですが、やはり競泳経験があるとのこと。泳法に直結する筋トレ・カラダ作りのメニューになりました。

　スポーツクラブのトレーナーさんって競泳経験者の割合が多いのでしょうか。ちょっと意外に感じましたが、考えてみれば、体育大出身の競泳選手がそのキャリアを生かせるのはスイミングスクールかスポーツクラブなのですよね。競泳でお金稼げるのはオリンピックでメダル狙えるクラスの人ぐらいですから。

　何にせよ、競泳経験者のトレーナーさんにメニュー組んでもらえるのは有り難いです。そのお陰で鬼メニューになりましたが、時間と労力使ってトレーニングするのですから、少々辛くても成果出さないとね。